現在有很多人練習瑜伽都在家中看著視頻練習，但也是有很多人在瑜伽館進行練習。對于在瑜伽館練習的該如何選擇一家適合自己的瑜伽

無論是上班族還是學生長期坐在辦公室還是教室頸椎都會有一些問題，其實長期練習瑜伽對身體是有非常好的作用。接下來合肥瑜伽理療

現在很多人女性都非常喜歡瑜伽，瑜伽可以鍛煉身體，修養身心，讓自己放松下來。接下來合肥空中瑜伽就帶大家來說說空中瑜伽有哪些

瑜伽是一種柔美的運動，也可以保養身材。但是很多人卻不知道瑜伽理療其實是可以鍛煉身體，治療肩部問題。接下來合肥瑜伽理療就帶

很多女性都拋棄健身，開始喜歡上練習瑜伽，練習瑜伽確實對女性有很大的好處，因為無論是身體還是心理，都會帶來很大的好處，我們

瑜伽不同于其他運動的是，合肥瑜伽理療它不僅僅能瘦身塑形，擁有曼妙輕盈的體態，更重要它漸漸會影響你內在的一些東西，讓你更樂

合肥普拉提教練前段時間看到一句話：沒人知道你的口紅，是香奈兒、迪奧還是阿瑪尼；沒人看得清你腰上的LV包包是真是假；

大家有沒有這樣的感受，有些人明明顏值還不錯，但整體卻很沒氣質，看著土土的。合肥瑜伽教練培訓告訴你有一件事可能被大家忽略了

練習瑜伽時，我們的膝蓋為什么總是“很受傷”

小編剛開始接觸瑜伽時還自我安慰膝蓋疼痛是正常現象，對膝蓋的敏感性不屑一顧，沒有意識到它是多么容易受傷的部位。看到瑜伽館里沒有多少人使用瑜伽輔具，還想：別人都不用，...

瑜伽行業大會紅紅火火，實際境遇究竟如何

瑜伽大會，是通過瑜伽導師培訓課程吸引瑜伽練習者、瑜伽職業教練、瑜伽館主、瑜伽產品品牌短時間向某一地點聚攏、實現資源互換的產業聚集形式。據小編統計，2016年中國各地舉辦...

當下瑜伽運動這么流行，但瑜伽館是個大生意嗎

繼去年國內 健身房 被投資機構風風火火投完一輪之后， 瑜伽 館也開始升溫，去年年中到今年年初，連鎖瑜伽館桔子瑜伽、瑜舍瑜伽以及從線上視頻開拓到線下瑜伽館的Wake紛紛獲得投...

因為焦慮癥快要抓狂？10個瑜伽姿勢教你輕松擺脫

焦慮癥到底是什么？ 一般來說，焦慮癥是由恐懼，擔心，憂慮，緊張等引起的一種精神疾病。 這些情緒可能會影響我們的日常行為，長久如此，甚至會損害我們的身體健康。輕度焦慮...